Barre-tutustumistunti 7.12.2021

Osta tämä
  • 17,00 €

Kaikille avoin BARRE-tutustumistunti

Tiistaina 7.12.2021 klo 17.45-18.35

Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto)

Maailmalla suuren suosion saavuttanut Barre on saapunut RIIOon!

"BARRE oli kyllä niin itselle sopiva lihaskuntotunti että itsekin yllätyin. Rapakuntoisena ja reilusti ylipainoisena pystyin kerrankin tekemään kaikki liikkeet, vaikka koville otti ja pari kertaa joutui lopettamaan vähän ennen sarjan loppua. Pystyin paljon enempään, mitä ikinä olisin itsekään uskonut. Lapsuuden balettituntien ryhti palasi ainakin hetkeksi kuin itsestään liikkeisiin."

Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon treeni, joka vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa. Barre kehittää kestovoimaa, sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset ja haastaa koko kehon tunnin alusta loppuun. Musiikki tsemppaa tekemään vielä viimeisetkin toistot! Barre-kurssien ohjelma vaihtuu kausittain. Ohjaajana toimii fysioterapeutti, liikunnanohjaaja Satu Laiho.

Tutustumistunnin hinta on 17€. Tunnille otetaan 6 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Maksamalla osallistumismaksun, varaat paikkasi tunnille. Jos haluat maksaa tunnin Smartum-, Tyky-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä tai MobilePaylla, ilmoittaudu tunnille sähköpostitse [email protected]

Ota mukaan oma jumppamatto. Mattovuokra studiollamme 2€. Peruutukset ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

UUSI avoimen tason BARRE-kurssi (6x) alkaa tiistaina 11.1.2022 klo 16.45-17.35! Lisätiedot ja ilmoittautumiset tammikuun 2022 kursseille www.riio.fi/pienryhmaliikunta.

Studiomme valttina on pieni alle 10 henkilön ryhmäkoko, jolla takaamme rennon ja lämpimän ilmapiirin sekä mahdollisuuden henkilökohtaiseen ohjaukseen jokaisella tunnilla. Meille voit tulla juuri sellaisena kuin olet! Haluamme tarjota ainutlaatuisia hyvän mielen liikuntakokemuksia jokaisen asiakkaan tarpeet huomioiden. Tervetuloa harjoittelemaan meidän kanssa!